すぐにイライラしてしまい子供に怒ってしまう

“本当に悪いことをしたら、怒るのは当たり前だけど、つい自分がイライラしたりうまくいかない事があってしまったり、思い通りにならないと子供に八つ当たりしちゃって怒ってしまう。
そのあとママ怒ってない?って子どもが言ってきたときには本当に申し訳ないと思い、自分の無力さを痛感してしまいます。
もっと心に余裕を持ち子育てをしたいと思う日々です。
旦那にも、八つ当たりしないとは言われるものの、自分の感情がコントロール出来ずにいて、なかなか難しいのも現実なところです。
子供に関心を持ち過ごす時間を大切にしたいと思う反面、自分の時間も欲しいと思う自分もいて、母も人間だからしょうがないと思うように過ごすことにしています。